从汕尾到南澳岛三天两夜旅游攻略

一、行程概览

本行程以汕尾为起点，以南澳岛为核心目的地，推荐三天两夜深度游。南澳岛作为广东唯一海岛县，拥有环岛公路、历史灯塔、天然沙滩和山海奇观，适合自驾、美食与摄影爱好者。

二、交通指南

出发路线：从汕尾市区驾车沿沈海高速（G15）向东行驶，经揭阳转入汕昆高速，最后通过南澳大桥进入岛屿，全程约200公里，驾车时间3-4小时。建议提前检查车辆并预订南澳大桥通行许可。

岛上交通：推荐自驾或租车环岛，岛屿南北距离约30公里，主要景点沿环岛公路分布。也可选择岛内公交或电动车租赁。

三、详细行程安排

第一天：跨海入岛与环岛初探

• 上午：汕尾出发，抵达南澳大桥，沿途欣赏海上风光，拍摄大桥全景。
• 中午：入住后宅镇或青澳湾附近民宿，品尝当地海鲜大排档，推荐尝试紫菜炒饭、蚝烙。
• 下午：游览长山尾灯塔（红色塔身与大桥同框经典机位），沿环岛公路向东至钱澳湾灯塔。
• 傍晚：前往前江湾沙滩观看日落，晚餐可选择云澳镇渔港餐厅。

第二天：自然景观与历史探索

• 上午：参观青澳湾沙滩（天然海水浴场），登顶黄花山森林公园俯瞰全景。
• 中午：在青澳湾附近享用海鲜粥或牛肉火锅。
• 下午：探访总兵府（明清海防遗址），随后前往风车山（蛴仔澎），拍摄巨型风车群。
• 傍晚：漫步金银岛景区，欣赏礁石海岸，晚餐体验海边烧烤。

第三天：文化体验与返程

• 上午：参观宋井（历史奇观，井水甘甜），选购海岛特产如宅鱿、金薯。
• 中午：在后宅镇品尝潮汕粿条汤或肠粉，结束午餐后整理行装。
• 下午：经南澳大桥返回汕尾，途中可停留澄海区短暂休息。

四、美食推荐

• 海鲜类：清蒸野生石斑鱼、白灼鱿鱼、椒盐皮皮虾。
• 小吃类：海石花甜品、炒冰、鱼丸汤。
• 特色餐厅：许大姐的菜（青澳湾）、锋味十足（后宅镇）。

五、住宿建议

• 青澳湾区域：适合海滩爱好者，多家海景民宿与度假酒店可选。
• 后宅镇区域：生活便利，餐饮选择丰富，性价比高。
• 云澳镇区域：贴近渔港风情，夜晚氛围宁静。

六、实用贴士

• 南澳岛日照强烈，需准备防晒衣、帽子和墨镜。
• 环岛公路弯道较多，驾车需谨慎，注意避让行人。
• 旺季（5-10月）建议提前两周预订住宿与租车服务。
• 保护海岛环境，勿在非指定区域丢弃垃圾。

本攻略结合自然风光与人文体验，可根据个人兴趣灵活调整行程节奏，祝旅途愉快。