一、行程概览与行前准备
行程时长：5天4晚（建议预留完整工作日+周末）。
最佳季节：4月至10月，气候凉爽宜人。
交通方式：
1. 大交通：汕尾无直飞贵阳航班，建议从深圳北站乘坐高铁直达贵阳北站（约5-6小时），或从揭阳潮汕机场飞往贵阳龙洞堡机场（约2小时）。
2. 本地交通：贵阳市内地铁、公交便捷，周边景点建议租车自驾或参加当地纯玩团。
必备物品：身份证、轻便外套（昼夜温差大）、防晒用品、雨具、舒适徒步鞋。
二、详细行程安排
第一天：汕尾→贵阳，初探林城
- 上午：乘坐高铁或飞机抵达贵阳，入住酒店（建议选择观山湖区或南明区）。
- 下午：游览甲秀楼（明代古建筑），漫步南明河畔，感受城市文化底蕴。
- 晚上：品尝丝娃娃、酸汤鱼等特色晚餐，逛青云路夜市。
第二天：喀斯特奇观·荔波小七孔
- 上午：乘车前往荔波小七孔景区（车程约3小时），游览卧龙潭、翠谷瀑布。
- 下午：徒步小七孔古桥、拉雅瀑布，体验水上森林的清凉。
- 傍晚：返回贵阳，晚餐尝试豆米火锅。
第三天：民族风情·西江千户苗寨
- 全天：乘车至西江千户苗寨（车程约2.5小时），参观吊脚楼群、博物馆，体验苗族刺绣或银饰制作。
- 傍晚：登观景台欣赏苗寨夜景，入住寨内民宿。
- 餐饮：品尝长桌宴、酸汤牛肉。
第四天：历史印记·青岩古镇与贵阳休闲
- 上午：返回贵阳市区，游览青岩古镇（明清军事古镇），品尝青岩猪脚、玫瑰糖。
- 下午：参观贵州省博物馆（了解少数民族文化），或漫步花果园湿地公园。
- 晚上：于二七路小吃街品尝肠旺面、雷家豆腐圆子。
第五天：返程或灵活调整
- 选项A：前往黄果树瀑布（车程约2小时，需额外安排1天）。
- 选项B：游览市区黔灵山公园（观猴、访弘福寺），之后购买特产（如茅台酒、辣椒酱），乘高铁/飞机返回汕尾。
三、实用贴士
- 住宿建议：贵阳选择地铁沿线酒店，苗寨建议预订观景房。
- 门票预订：热门景区（如小七孔、苗寨）需提前在线预约。
- 美食聚焦：除上述推荐，可尝试折耳根、恋爱豆腐果等小吃。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
贵阳之旅融合自然奇观与人文底蕴，合理规划即可在有限时间内领略贵州精华。祝您旅途愉快！